Sport de Masse

Faire bouger le plus grand nombre et faire grandir la relève, du club à l'école.

La rubrique en bref

Par où commencer

Le sport de masse de la SRRC, c'est Jeunesse + Sport, les programmes d'initiation et le réseau régional. Choisissez votre entrée.

Les programmes

Bouger à tout âge

Trois programmes pour faire découvrir le rock'n'roll au plus grand nombre : au club, à l'école et pendant les camps.

Pour débuter

20 leçons pour débuter facilement

Le Rock'n'Roll Acrobatique est passionnant — mais les premiers pas et les premières figures sont souvent un obstacle, pour celui qui apprend comme pour celui qui enseigne.

Avec 20 leçons prêtes à l'emploi et l'application d'apprentissage Dance Rock'n'Roll, gratuite sur l'App Store et Google Play, ça devient un jeu d'enfant. Les leçons se complètent sur le plan méthodologique comme sur les formes de jeu et de mouvement utilisées.

Elles servent aussi d'inspiration pour vos propres séquences et peuvent être adaptées librement.

Entre nous

L'astuce des moniteurs

Pour bien préparer tes entraînements, une fonction cachée est intégrée à l'application : dans le menu Contact, tape très vite et plusieurs fois sur le logo SRRC. Tous les exercices se débloquent — mais c'est un secret !

À l'école

« Adieu pupitre, bonjour disco »

Sous cette devise, le programme spécial de « L'école bouge » emmène la classe dans le monde de la musique, du rythme et des moments d'apprentissage en mouvement, avec 15 formes d'exercices.

En coopération avec le programme de Swiss Olympic, la SRRC montre comment les exercices de mouvement rythmique influencent positivement la réussite de l'apprentissage : des chorégraphies aux jeux d'apprentissage interactifs, en passant par des séquences rythmiques de frappes de mains.

Des jeux en cercle aux tâches en binôme, ces exercices encouragent aussi le travail d'équipe et les capacités cognitives. Ils sont conçus comme des pauses animées, mais s'intègrent parfaitement à l'entraînement.

Camps & journées

Fit4future : toucher le plus d'enfants possible

Notre grand objectif : que le plus grand nombre possible d'enfants et d'adolescents découvrent notre sport. Les SportCamps et les ActivityDays fit4future nous permettent déjà d'en toucher beaucoup — et ça continue.

Tu as le temps et l'envie d'y participer comme moniteur ou monitrice ? Tu es indemnisé·e de manière forfaitaire à hauteur de 360 CHF par jour d'engagement (pas de frais de déplacement supplémentaires). La leçon est déjà préparée : tu n'as pas à te soucier de la forme du programme.

Envie de vous lancer ?

Trouvez un club près de chez vous et découvrez le rock'n'roll en toute simplicité.